chinchillin!
самое ужасное в похудении, когда уходят сиськи и попа(
а пока с завтрашнего дня:
сладкий чай, кофе - до 12
обычный чай, кофе и кефир - после 12
лестница и сидни кроуфорд
а пока с завтрашнего дня:
сладкий чай, кофе - до 12
обычный чай, кофе и кефир - после 12
лестница и сидни кроуфорд

у меня такие сиськи и жопа, что мне не жалко!!!
ну у не могу, вернее не могла, гордиться своим с натягом 2рым
а сейчас и его нет(
повезлооо.. а я не могу скинуть, хотя не ем почти ничего
ты только водой питаешься (чай, вода, кофе и т.д)?
да
типа питьевая диета только ужесточенная - онли чай, кофе, кефир ну и вода обычная
только кофе помогает находиться в нормальном состоянии, ушло 5 кг за 1,5 недели после отожравшейся зимы)
а не есть совсем - не могу, упаду совсем(
а ты на какой сидишь?
блин, я на три дня рис, три дня курица (белое мясо), три дня овощи
я боюсь, если сяду на питьевую - потеряю, а потом все вернется!
я и голодала - не возвращалось ничего потом
хотя обменка у меня медленная
о, я слышала про твою - хорошая
а протасовку не пробовала?
говорят, что легче все на ней сидеть + объемы уходят сильно
протас мне не помог